Mijn aanbod
Ik bied individuele gesprekken in een korter of langer durend traject. Dit is afhankelijk van jouw vraag, wensen en situatie. Alles wat van invloed is op jouw eetgedrag of gewicht kan aan bod komen. Dit kan op fysiek, mentaal, emotioneel en/ of spiritueel gebied zijn. Ik werk vanuit een positieve insteek met veel aandacht voor jou als mens en je persoonlijke situatie. Daarbij maak ik dankbaar gebruik van mijn intuïtie, waardoor elk gesprek weer anders en nieuw is.
Je krijgt oefeningen en handvatten om thuis mee aan de slag te gaan. Deze kunnen gaan over bewust worden van wat je eet, of wat je denkt en voelt rond eten. Soms doen we een ontspanningsoefening of een visualisatie. Daarnaast vraag ik wat je eet en geef tips & trics. Ik adviseer geen dieetmethodes om snel af te vallen. Wel heb ik een voorliefde voor onbewerkte, duurzame voeding en het verminderen geraffineerde suiker.
Je kunt kiezen uit 3 voordelige pakketten. Overleg gerust even met mij welk pakket het beste aansluit bij jouw vraag en doelen. Natuurlijk is ook nog altijd mogelijk 1 of meer losse consulten te boeken mocht je dat prettiger vinden.